Silo · Se préparer — par Stéphane, le Prepper
Se préparer, s'équiper, s'organiser pour traverser toute crise. Un parcours progressif en 12 chapitres et 6 scénarios : des priorités vitales aux compétences de terrain, tout ce qu'un foyer doit savoir — gratuitement, méthodiquement, sans céder à la peur.
Mis à jour en juillet 2026 · 12 chapitres · 6 scénarios · Autonomie visée : 72 h puis 2 semaines
Ma préparation a commencé par un échec. Il y a des années, un trek en montagne qui devait être une formalité a viré à la nuit blanche : météo qui bascule en deux heures, sentier perdu, vêtements inadaptés, ni carte papier ni frontale de secours — et un téléphone déchargé. Nous nous en sommes sortis avec une hypothermie légère et une leçon définitive : ce ne sont pas les événements qui font la catastrophe, c'est l'impréparation. Depuis, je teste, je m'équipe, je m'entraîne — et je transmets.
Ce guide est le condensé de cette démarche, nourri des manuels officiels — suédois, norvégien, américain — et de l'expérience de terrain de notre équipe. Il repose sur un principe simple : la préparation est une méthode, pas une accumulation de matériel. On commence par comprendre et hiérarchiser (la règle des 3), on couvre les besoins vitaux un par un — eau, nourriture, énergie, santé —, on s'équipe intelligemment, et seulement ensuite on monte en compétence.
Chaque chapitre est autonome, concret, applicable dès aujourd'hui, et calibré pour un foyer ordinaire — pas pour un commando. Vous pouvez suivre le parcours dans l'ordre ou entrer par le sujet qui vous préoccupe. Et si vous vous demandez à quoi vous préparer en priorité, commencez par le panorama des menaces : on ne se prépare bien qu'aux risques que l'on a compris.
Le guide · 12 chapitres
Quatre étapes, douze chapitres : suivez le parcours dans l'ordre pour construire votre préparation sur des fondations solides, ou entrez directement par le chapitre qui vous concerne.
G.01 · Fondamentaux
3 minutes sans air, 3 heures sans abri, 3 jours sans eau, 3 semaines sans nourriture : la règle des 3 hiérarchise toutes vos priorités. Mais avant le matériel, il y a le mental : garder la tête froide, décider vite, éviter la paralysie. La moitié du chemin vers la résilience se joue dans l'état d'esprit.
Maîtriser les fondamentaux
G.02 · Planification
Inondation, site industriel, feu de forêt ? Chaque territoire a son profil de risque — le vôtre est documenté dans le DDRM de votre département. Ce chapitre vous apprend à l'analyser, puis à en tirer un plan familial concret : points de rendez-vous, contacts hors zone, rôles de chacun, documents essentiels.
Bâtir mon plan familial
G.03 · Eau
Trois jours : c'est votre marge sans eau potable. Ce chapitre couvre toute la chaîne : combien stocker (et comment éviter que ça croupisse), les cinq méthodes de purification comparées — ébullition, filtration, chimique —, la récupération d'eau de pluie et les sources d'appoint insoupçonnées de votre logement.
Assurer mon autonomie en eau
G.04 · Alimentation
Pas besoin de bunker rempli de rations lyophilisées : une réserve efficace se construit avec ce que vous mangez déjà, en stock tournant. Objectifs progressifs (72 h, puis 2 semaines), aliments à privilégier, cuisson sans électricité, et les erreurs classiques qui ruinent un garde-manger de crise.
Constituer mes réserves
G.05 · Énergie
Quand le réseau tombe, tout tombe : lumière, chauffage, cuisson, communications. Ce chapitre organise votre repli énergétique : éclairage de secours, solutions de chauffage sûres (et celles qui tuent — le monoxyde de carbone d'abord), batteries et solaire portable, gestion des appareils prioritaires.
Organiser mon autonomie énergétique
G.06 · Santé
Quand les secours tardent, les gestes qui sauvent reposent sur vous. Composer une trousse de secours réellement utile, maîtriser les gestes essentiels — hémorragies, voies aériennes, position latérale de sécurité —, gérer les traitements chroniques et l'hygiène en situation dégradée : le chapitre le plus important de ce guide.
Apprendre les gestes qui sauvent
G.07 · Équipement
La pièce maîtresse de toute préparation : un sac prêt à saisir qui couvre 72 heures loin de chez vous. Principes de composition, arbitrages poids/utilité, adaptation à chaque membre du foyer — puis place à la pratique avec notre site compagnon SacDEvac.com et sa checklist interactive.
Composer mon sac 72 h
G.08 · Foyer
Dans la majorité des crises, la meilleure option est de rester chez soi — à condition que « chez soi » tienne le choc. Sécuriser les accès, aménager une pièce de confinement, protéger ses documents et sa vie numérique, penser discrétion : transformer son logement en point d'appui plutôt qu'en point faible.
Renforcer mon foyer
G.09 · Savoir-faire
Le matériel se perd, se casse ou s'épuise ; les compétences restent. Faire du feu par tous les temps, s'orienter sans GPS, improviser un abri, signaler sa position aux secours : quatre savoir-faire fondamentaux, expliqués pas à pas et praticables dès votre prochaine sortie en forêt.
Acquérir les savoir-faire de terrain
G.10 · Communication
En crise, l'information est une ressource vitale — et les réseaux sont les premiers à saturer. Comprendre FR-Alert et les canaux officiels, s'équiper d'une radio (des modèles à piles à la PMR446), établir un protocole de contact familial et trier le vrai du faux quand la rumeur va plus vite que les secours.
Rester joignable et informé
G.11 · Collectif
Le survivaliste solitaire est un mythe de cinéma : dans toutes les catastrophes documentées, ce sont les liens sociaux qui sauvent. Organiser son foyer, connaître ses voisins, répartir les rôles et les compétences, rejoindre ou créer un réseau d'entraide local : la résilience se construit à plusieurs.
Organiser la résilience collective
G.12 · Décision
C'est la décision la plus lourde de toute crise, et elle se prend souvent en quelques minutes. Quels signaux imposent le départ, lesquels commandent au contraire de rester ; comment préparer ses itinéraires et sa destination à l'avance ; et comment exécuter l'un ou l'autre sans improvisation. Le chapitre qui relie tous les autres.
Savoir décider le moment venuApplication · 6 scénarios
Chaque crise a ses spécificités et exige des réflexes adaptés. Ces guides pratiques déroulent, heure par heure, la conduite à tenir dans six situations concrètes.
S.01
72 heures sans électricité : gérer la lumière, le chauffage, la nourriture et rester en sécurité quand tout s'arrête.
S.02
Survivre à 45 °C en ville : hydratation, aménagement du logement, protection des personnes vulnérables.
S.03
Préparer sa maison, sécuriser ses biens et savoir évacuer rapidement quand l'eau monte.
S.04
Quand internet, les banques et les réseaux tombent : garder accès à l'essentiel et protéger ses données.
S.05
Rayons vides, carburant ou médicaments manquants : gérer ses stocks et assurer la continuité alimentaire.
S.06
Rester en sécurité face aux émeutes et tensions : discrétion, itinéraires sûrs, protection familiale.
Questions fréquentes
Commencez par un petit pas
Ce guide n'a pas vocation à vous transformer en survivaliste extrême — sauf si vous le souhaitez. Il a pour but de vous rendre plus libre, plus serein, plus préparé. Et ça commence maintenant, par une seule action.
